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- lun set 20, 2021 8:15 am
- Forum: Nootropi
- Argomento: Chiedo un aiuto....
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Re: Chiedo un aiuto....
Vi ringrazio UNO PER UNO. Grazie davvero per l'aiuto. Sono caffè dipendente.... Se non prendo una taschina di caffè a orari stabiliti, mi viene mal di testa e devo prendere oki per farlo passare. Penso che proverò la teanina magari con una compressa di caffeina da 100mg un'ora prima degli allenament...
- sab set 18, 2021 2:52 pm
- Forum: Nootropi
- Argomento: Chiedo un aiuto....
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Re: Chiedo un aiuto....
@asklepios
Grazie per la risposta.
Come scrivevo nel post iniziale, cerco uno stack per essere concentrato al massimo e contemporaneamente eliminare l'ansia e il mio pensare sempre continuamente ad altro (che poi mi provoca ansia).
Hai consigli?
Grazie!
Grazie per la risposta.
Come scrivevo nel post iniziale, cerco uno stack per essere concentrato al massimo e contemporaneamente eliminare l'ansia e il mio pensare sempre continuamente ad altro (che poi mi provoca ansia).
Hai consigli?
Grazie!
- sab set 18, 2021 11:11 am
- Forum: Nootropi
- Argomento: Chiedo un aiuto....
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Re: Chiedo un aiuto....
Buongiorno a tutti e grazie per le risposte.
Leggendo i post e facendo ricerche, ho pensato di iniziare con L-teanina e caffeina.
Il problema è capire quali brand sono più affidabili.
Potete consigliarmi?
Grazie
Leggendo i post e facendo ricerche, ho pensato di iniziare con L-teanina e caffeina.
Il problema è capire quali brand sono più affidabili.
Potete consigliarmi?
Grazie
- gio set 16, 2021 9:39 am
- Forum: Nootropi
- Argomento: Chiedo un aiuto....
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Chiedo un aiuto....
Buongiorno a tutti. Ho 48 anni e pratico uno sport che richiede molta concentrazione e attenzione. Io in generale sono un tipo ansioso e che sta sempre a pensare. In passato, per quasi 12 anni, ho praticato kung fu tradizionale cinese, che ha aiutato a tenere a bada il mio nervosismo e la mia ansia....