Psiconauti

ciao a tutti,

mi piacerebbe comprare una famosa marca di tisana a base di camomilla e melatonina da 1mg solubile,

a me interesserebbe sopratutto per la melatonina,

mi sembra di aver capito che la melatonina ha effetti oneirogeni e aumenta l'attività onirica,

secondo voi può funzionare e fà aumentare i sogni?

ha effetti collaterali?

e quali sono le vostre esperienze con la melatonina?

grazie, aspetto una vostra risposta

Ciao @jackansword io ho provato numerosi metodi per dormire e numerose marche di melatonina. La migliore è Pineal Notte che contiene anche valeriana. Non ho riscontrato attività oniriche particolari; diciamo che se non sei interessato a dorminre meglio e regolare il ritmo del sonno, per il resto c'è ben poco di cui raccontare sulla melatonina

ah ok, grazie lo stesso

Secondo me è un prodotto buono il tuo, @jackansword, soprattutto per rilassarsi.

Io ho provato "Zzzquil natura", un integratore di melatonina ed erbe officinali, molto calmante.

(Se cerchi di trasformare i tuoi sogni in sogni lucidi, cerca qui nel forum o su internet varie tecniche per indurli, io sapevo ad esempio quello di tenere un diario dei sogni, oppure la tecnica delle immagini ipnagogiche:
https://psiconauti.net/forum/viewtopic.php?f=29&t=40852)

Ciao, Abeja

Ciao,
la melatonina può aiutare a prendere sonno, ma in maniera molto blanda e comunque i suoi effetti finiscono li.
Se cerchi un oneirogeno a mio avviso il migliore è la calea zacatechichi.
E' assolutamente legale e si trova anche su amazon, anche se ti consiglio di acquistarla da qualche smartshop serio, ad esempio Zamnesia.
Un saluto

Tirar Puede Matar ha scritto: ↑

mar mar 28, 2023 3:24 pm

Ciao,
la melatonina può aiutare a prendere sonno, ma in maniera molto blanda e comunque i suoi effetti finiscono li.
Se cerchi un oneirogeno a mio avviso il migliore è la calea zacatechichi.
E' assolutamente legale e si trova anche su amazon, anche se ti consiglio di acquistarla da qualche smartshop serio, ad esempio Zamnesia.
Un saluto

ok grazie per il consiglio sulla calea,

ma oltre a questa pianta, cosa ne pensi anche dell'assenzio romano? (Artemisia absinthium)

può aiutare anche sui sogni? pensavo su un estratto idroalcolico

jackansword ha scritto: ↑

mer mar 29, 2023 11:00 am

ma oltre a questa pianta, cosa ne pensi anche dell'assenzio romano? (Artemisia absinthium)

può aiutare anche sui sogni? pensavo su un estratto idroalcolico

Te ce lo metto perché ho voglia di scrivere:
https://psiconauti.net/forum/search.php ... bmit=Cerca

jackansword ha scritto: ↑

mer mar 29, 2023 11:00 am

Tirar Puede Matar ha scritto: ↑

mar mar 28, 2023 3:24 pm

Ciao,
la melatonina può aiutare a prendere sonno, ma in maniera molto blanda e comunque i suoi effetti finiscono li.
Se cerchi un oneirogeno a mio avviso il migliore è la calea zacatechichi.
E' assolutamente legale e si trova anche su amazon, anche se ti consiglio di acquistarla da qualche smartshop serio, ad esempio Zamnesia.
Un saluto

ok grazie per il consiglio sulla calea,

ma oltre a questa pianta, cosa ne pensi anche dell'assenzio romano? (Artemisia absinthium)

può aiutare anche sui sogni? pensavo su un estratto idroalcolico

Non lo conosco. Però ti consiglio di chiedere al nostro sponsor @VisioneCurativa , che oltre a vendere tutte queste erbe, ha anche un enorme conoscenza di esse, e dei loro effetti.
Un saluto

Ciao @jackansword , io per un problema di "sogni schiacciati" da ipnoinducenti e psicofarmaci, ho intanto inserito, su consiglio medico e proprio per i sogni, melatonina marca Circadin 2mg, e devo dire che in questi ultimi giorni sto sognando molto e sogni più ricchi. Anche se, risvegliandomi spesso per i miei problemi di insonnia forte, nonostante ipnoinducenti, i primi sogni fatti un po' prima delle 5, e che sono i più intensi e interessanti, li scordo, a parte brevi scene, ma ricordo abbastanza bene quelli delle altre fasi.
Prima di cominciare con i farmaci ero però predisposto di mio all'attività onirica bella tosta, anche sogni lucidi spontanei e senza fare alcuna pratica ricordavo ogni particolare anche a distanza di anni.

Poi davvero non so se questa ripresa onirica di questi giorni sia un effetto placebo o meno, forse è stato solo la preoccupazione di non sognare più e scriverlo qui che ha mosso qualcosa e il mio inconscio si è ribellato al piattume. Ad ogni modo, comunque, circadin rilascio prolungato 2mg è il più forte di tutte le melatonina in commercio, io avevo la ricetta ma penso si possa prendere senza. (Lunedì però faccio in ordine su Z. per provare loto blu e ivuma).
Nel bugiardino c'è scritto che il fumo può diminuire di molto l'efficacia (anche l'alcool, ma quello è facilmente immaginabile).