Reiki

Ciò che riguarda la psichedelia ma non trova posto nelle altre sezioni.
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Abeja G.
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Reiki

Messaggio da Abeja G. » ven nov 23, 2018 11:58 pm

Immagine

Questa è la prima tecnica insegnata dal maestro Usui Sensei
  • Con le mani giunte davanti al petto poniamo l'attenzione al centro dei palmi e nel punto di unione delle dita medie.
    Dobbiamo concentrare tutto il nostro essere in esse. Respiriamo di pancia. E intentiamo di aumentare la nostra energia dal punto che si trova qualche cm sotto l'ombelico chiamato Tan Tien e dal nostro punto superiore del settimo Chakra come in un unico canale unito fin sopra al cielo della terra. Respiriamo ed espiriamo facendo entrare energia dalle nostre mani




Respirazione Gassho
  • Come in posizione di meditazione allontaniamo ed avviciniamo le nostre palme immaginando e sentendo una bolla di energia. Faremo questo gioco fino ad arrivare all'altezza delle nostre spalle per poi ricongiungersi davanti al petto
Con questa doppia tecnica potremmo inventarci un modo di liberare i nostri canali

https://www.amoreiki.it/meditazione-gassho/
https://www.mikaousui.it/Meditazioni-Re ... -Reiki.htm


Abeja G.
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Re: Reiki

Messaggio da Abeja G. » gio nov 29, 2018 2:28 pm

-Solo per oggi:
Non mi arrabbio
Non mi preoccupo
Sono grato
Sono gentile
Lavoro duro e onestamente-
Nel finale della meditazione può essere utile ricostruire la giornata senza giudicarci

Questi sono i principi di questa maestria

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Re: Reiki

Messaggio da Abeja G. » dom dic 02, 2018 2:08 am

A pagina 13 c'è il risveglio della propria Kundalini

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Re: Reiki

Messaggio da Abeja G. » lun dic 03, 2018 7:31 pm

Avete altri metodi per aprire i canali oltre alle belle parole?

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Re: Reiki

Messaggio da Abeja G. » mar dic 25, 2018 9:00 pm

Hikari-No Kokyu-Ho o Joshin Kokyu-Ho Ho

Fortifica la sensibilità e aumenta la capacità di canalizzare energia Reiki

1)Sieduti con gli occhi aperti o chiusi
2)Mani sopra le ginocchia con le palme verso l'alto
3)Lingua contro il palato, inspira per la narice ed espira per la bocca
4)Al principio puoi fare l'esercizio dai 3 ai 5 minuti. Se hai giramenti o mal di testa abbassa il tempo
5)Inspira e prendi energia per il 7° Chakra. Porta la respirazione e l'energia al Tan-tien
6)Mantieni lì la respirazione e l'energia per alcuni secondi, per poi nutrire ogni parte del corpo
7)Espira suavemente per la bocca, immagina di eliminare l'energia accomulata in mani e piedi, dito per dito.

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