testo tratto da:
http://howtousepsychedelics.org/ketamine/
Tradotto con google translate:
Testo inglese a fondo pagina
Come prendere ketamina per curare la depressione, l'ansia e PTSD
La ketamina è un farmaco giuridico utilizzato per una varietà di purposes-- come antidolorifico, sedativi, anestetici, e anti-depressivo. E 'uno degli anestetici più sicuri al mondo ed è disponibile in tutti gli ospedali. uso di ketamina come un anti-depressivo e PTSD treament sta crescendo molto rapidamente e studi di ricerca si stanno espandendo. Ecco un elenco di medici statunitensi che offrono il trattamento per la depressione ketamina, bipolare, PTSD, e altri disturbi dell'umore.
Come la BBC ha scritto in un articolo su 2014 ketamina, "sintomi Alcuni pazienti che hanno affrontato la depressione incurabile per decenni hanno avuto scompaiono entro ore di prendere basse dosi del farmaco."
Ciò che rende ketamina in modo notevole nel trattamento della depressione è che i suoi effetti positivi iniziano quasi subito, entro 1 - 12 ore, rispetto a SSRI che può richiedere settimane per iniziare a lavorare, se funzionano affatto. La ketamina sembra anche avere molto meno effetti collaterali rispetto SSRI (anche se non è stato studiato tanto per uso a lungo termine) ed è incredibilmente efficace come trattamento per le persone che non rispondono bene ai farmaci SSRI e di altri anti-depressivi. Se hai avuto un successo limitato con altri metodi di trattamento si può rispondere molto bene alla ketamina.
Prima di iniziare, assicuratevi di leggere la nostra sezione di sicurezza e garantire che non sta assumendo qualsiasi farmaco o integratori che interagiscono con ketamina.
Dosaggio
Dosaggio per ketamina varia a seconda che ci è voluto per via intranasale, per via endovenosa (IV), per via orale o per via sublinguale. Si consiglia l'assunzione di ketamina per via orale o per via sublinguale, perché è sicuro e facile. Molti medici e centri di trattamento darà ketamina in un IV. Il trattamento con un medico / centro può essere molto costoso, ma si può essere in grado di trovare un medico o un centro nella vostra zona se google intorno.
L'effetto anti-depressivo di ketamina porta in genere dopo un po '(un paio di giorni a un mese), anche se il sollievo che si fa sentire mentre è attiva può spesso portare a miglioramenti duraturi. Ci sono vari protocolli per l'utilizzo di ketamina per trattare depression-- Alcune persone prendono piccole quantità ogni giorno, gli altri settimanali, e altri mensili. Si consiglia di iniziare con una dose moderata una volta alla settimana e la regolazione in base a come ci si sente.
Come prendere ketamina per via sublinguale (sotto la lingua)
ketamina sublinguale sembra molto più potente di ketamina per via orale. Vi proponiamo di cominciare con una piccola "MicroDose" e provare un po 'di più ogni sessione fino a trovare l'importo minimo che funziona per voi. Si dovrebbe quasi certamente vedere i risultati utilizzando .3mg di ketamina per chilo di peso corporeo (o .75mg per kg di peso corporeo). Questo funziona a circa 50 mg per una persona che pesa 160 £ (72kg). Ma iniziare molto inferiore a quello.
PRIMO PASSO
Preparare la soluzione ketamina. Ti consigliamo di usare una di quelle piccole bottiglie che ha un contagocce nel coperchio. Forse ne avete uno in casa con una sorta di tintura di erbe. Far bollire un po 'd'acqua, poi lasciate raffreddare. Utilizzando il contagocce, lavare il contagocce e la bottiglia con l'acqua, solo per sbarazzarsi di ogni residuo. Mettere una quantità nota di ketamina nella bottiglia. Quindi aggiungere acqua alla bottiglia con il contagocce, contando attentamente le gocce. Si desidera utilizzare come poche gocce possibile per sciogliere tutta la ketamina. In un laboratorio si dovrebbe essere in grado di sciogliere 5mg ketamina per goccia. Se si aggiunge questo molta acqua e si vede ancora un po 'di ketamina non disciolto in là, aggiungere solo abbastanza acqua per sciogliere il tutto. turbolenza attentamente intorno per accelerare le cose. Ora si può dare voi stessi microdosi di ketamina. Basta dividere la quantità di ketamina per il numero di gocce. Se avete avuto 1000mg di ketamina, e aggiunto 200 gocce di acqua, si sarebbe sapere che c'era ketamina 5 mg per goccia.
DUE
Trovare un posto dove è possibile sedersi o sdraiarsi comodamente per un'ora. A differenza psichedelici tradizionali come i funghi, l'LSD, e anche MDMA, i benefici di ketamina non sembrano derivare da un'esperienza esplorativa, mentre l'assunzione del farmaco. Inoltre, l'esperienza di un dosaggio efficace è molto più dolce. Si può leggere un libro, guardare la TV, ecc
TRE
Guardando in uno specchio, mettere una o due gocce sotto la lingua. Questo è probabilmente al massimo 5-10 mg. Non ingoiare, lasciarlo sotto la lingua. Dopo 5 minuti o giù di lì, si può inghiottire.
QUATTRO
Gli effetti saranno molto sottile, ma si potrebbe sentire una leggera sensazione dolce o sonnolenza in circa 5-15 minuti.
CINQUE
Gli effetti anti-depressivi della ketamina generalmente iniziano a comparire circa due ore dopo l'assunzione della prima dose. In alcune persone l'effetto anti-depressivo è forte fin da subito e, in alcune persone cresce gradualmente nel corso di 1-4 days-- così si potrebbe sentire il più sollievo 4 giorni dopo l'assunzione della dose.
SEI
Vedere come si sente il giorno dopo. Se siete meno depressi, grande! In caso contrario, la prossima volta provare la dose precedente più una goccia. Non assumere ketamina due giorni di fila. Una volta trovato una dose che sembra funzionare, vedere quanti giorni si può aspettare tra le dosi. Idealmente, si dovrebbe prendere una dose una volta alla settimana o una volta al mese. Nel peggiore dei casi, l'avresti presa a giorni alterni. Se si arriva fino a 50 mg per via sublinguale e ancora non funziona, potrebbe semplicemente non funzionare per voi in generale.
Come prendere ketamina per via orale
Ti consigliamo di utilizzare .6mg di ketamina per chilo di peso corporeo (o 1,5 mg per kg di peso corporeo). Questo funziona a circa 100 mg per una persona che pesa 160 £ (72kg).
Ricordate queste sono doses-- orali di solito mescolato con acqua calda e ingestione. Se sta assumendo ketamina in una IV le dosi devono essere molto, molto più basso.
PRIMO PASSO
Trovare un posto dove è possibile sedersi o sdraiarsi comodamente per un'ora. A differenza psichedelici tradizionali come i funghi, l'LSD, e anche MDMA, i benefici di ketamina non sembrano derivare da un'esperienza esplorativa, mentre l'assunzione del farmaco. Inoltre, l'esperienza di un dosaggio efficace è molto più dolce. Si può leggere un libro, guardare la TV, ecc
DUE
Assicurarsi di aver la giusta dose misurata e pronto. Se non si dispone di una scala mg, è possibile ordinare a buon mercato ovunque, tra cui Amazon. Sono circa $ 20- $ 30.
TRE
Se è la prima volta, mescolare circa 1/5 della dose con circa un pollice di acqua calda in una tazza. Se sta assumendo circa 100 mg, che sarebbe circa 20mg. Una volta che si mescolano, bevi.
QUATTRO
Una dose 1 / 5th sarà molto sottile, ma si dovrebbe essere in grado di sentire una bella sensazione dolce o sonnolenza in circa 5-15 minuti. Dopo 15 minuti, se ti trovi bene con quella dose di prova (e va bene se non si sente nulla), quindi è possibile mescolare il resto della dose con acqua calda e bere.
CINQUE
Come ci si sente gli effetti della dose, ancora una volta dopo 5-15 minuti, è probabile sonnolenza o morbido. Si può riposare, leggere, guardare la tv, ecc Dopo circa 45 minuti a un'ora, gli effetti saranno per lo più scomparsi, anche se si può ancora sentire molto rilassato o assonnato per un paio d'ore.
SEI
Gli effetti anti-depressivi della ketamina generalmente iniziano a comparire circa due ore dopo l'assunzione della prima dose. In alcune persone l'effetto anti-depressivo è forte fin da subito e, in alcune persone cresce gradualmente nel corso di 1-4 days-- così si potrebbe sentire il più sollievo 4 giorni dopo l'assunzione della dose.
in seguito
Gli effetti anti-depressivi di ketamina durare per giorni ea volte settimane o anche un mese. Si consiglia di iniziare con settimanale ri-dosaggio, utilizzando la stessa dose, e vedere come va. Se si scopre che non c'è bisogno di ritrattare dopo una settimana, quindi attendere più a lungo e vedere come vanno le cose. E 'sempre bene sbagliare sul lato di prendere troppo poco piuttosto che troppo. Alcune persone hanno bisogno di ritrattare più spesso, ogni pochi giorni. Probabilmente otterrete un senso piuttosto rapidamente di ciò che funziona per voi.
Considerazioni sulla sicurezza speciali
la ricerca sempre eventuali integratori o altri farmaci che lei assume per evitare interazioni. Ecco un elenco di potenziali interazioni Medscape. (Si noti che i livelli di dosaggio indicati su questo sito per indurre l'anestesia, che è il modo molto più di quello che è l'uso per gli effetti anti-depressivi.)
Articoli e Ricerche ketamina per l'ansia e la depressione
La ricerca sulla ketamina sta crescendo rapidamente e alcune aziende farmaceutiche stanno cercando di creare nuove versioni di ketamina che possono brevettare.
BBC
'Eccitante' terapia della depressione ketamina
Il ricercatore Dr Rupert McShane ha detto: "E 'davvero drammatica per alcune persone, è il genere di cose che lo rende veramente la pena di fare la psichiatria, è una cosa davvero meravigliosa da vedere."
Boston MindCare
FAQ Chi Ricezione ketamina IV Infusi
Un buon FAQ da un centro di trattamento di ciò che l'esperienza di ricevere infusioni di ketamina IV è come e quali gli effetti sono.
WebMD
Ketamina: il futuro del trattamento della depressione?
"Mentre i ricercatori continuano a studiare la ketamina, professionisti come Lapidus hanno già cominciato a fornire ai pazienti. L'Advocacy Network ketamina elenca 17 fornitori e cliniche in tutto il paese."
Medscape
Ketamina: nuove potenzialità come Rapid PTSD trattamento
"La prima prova da un trial clinico randomizzato che la ketamina agente anestetico può fornire una rapida riduzione dei sintomi nei pazienti con disturbo post-traumatico cronico di stress (PTSD) quando consegnato per via endovenosa è stato pubblicato."
Monte Sinai Hospital
Intranasale ketamina conferisce Rapid effetto antidepressivo in depressione
"Abbiamo trovato intranasale ketamina di essere ben tollerato con pochi effetti collaterali", ha detto Kyle Lapidus, MD, PhD, assistente professore di psichiatria, presso la Facoltà di Medicina Icahn al Monte Sinai.
American Journal of Psychiatry
efficacia antidepressiva di ketamina in depressione resistente al trattamento: a due sito randomizzato e controllato
"La ketamina ha dimostrato effetti antidepressivi rapidi"
Natura
La ketamina Rave promettente per il trattamento della depressione veloce
"E 'fatto esplodere le porte fuori quello che noi pensavamo di sapere circa il trattamento della depressione", dice lo psichiatra James Murrough al Mount Sinai Hospital di New York City.
Forbes
Johnson & Johnson sta reinventando ketamina nel trattamento della depressione
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How to Take Ketamine to Treat Depression, Anxiety and PTSD
Ketamine is a legal prescription medication used for a variety of purposes-- as a pain killer, sedative, anesthetic, and anti-depressant. It's one of the safest anesthetics in the world and is available in every hospital. Ketamine's use as an anti-depressant and PTSD treament is growing very quickly and research studies are expanding. Here's a directory of US doctors offering ketamine treatment for depression, bipolar, PTSD, and other mood disorders.
As the BBC wrote in a 2014 article about ketamine, "Some patients who have faced incurable depression for decades have had symptoms disappear within hours of taking low doses of the drug."
What makes Ketamine so remarkable for treating depression is that its positive effects begin almost immediately, within 1 - 12 hours, compared to SSRIs that may take weeks to start working, if they work at all. Ketamine also seems to have much fewer side effects than SSRIs (though it hasn't been studied much for long term use) and is incredibly effective as a treatment for people who don't respond well to SSRIs and other anti-depressants. If you've had limited success with other treatment methods you may respond very well to ketamine.
Before you begin, be sure to read our safety section and ensure that you aren't taking any medication or supplements that interact with Ketamine.
Dosage
Dosage for ketamine varies depending on whether it's taken intranasally, intravenously (IV), orally, or sublingually. We recommend taking ketamine orally or sublingually because it's safe and easy. Many doctors and treatment centers will give ketamine in an IV. Treatment with a doctor / center can be quite expensive but you may be able to find a doctor or center in your area if you google around.
The anti-depressant effect of ketamine typically wears off after a while (a few days to a month), though the relief that is felt while it is active can often lead to lasting improvements. There are various protocols for using ketamine to treat depression-- some people take small amounts daily, others weekly, and others monthly. We recommend starting with a moderate dose once a week and adjusting based on how it feels.
How to Take Ketamine Sublingually (Under the Tongue)
Sublingual ketamine seems much more potent than oral ketamine. We suggest starting with a very small "microdose" and trying a little more each session until you find the minimum amount that works for you. You should almost certainly see results using .3mg of ketamine per pound of body weight (or .75mg per kg of body weight). This works out to about 50mg for someone who weighs 160lbs (72kg). But start far below that.
STEP ONE
Prepare your ketamine solution. You'll want to use one of those little bottles that has an eyedropper in the lid. Maybe you have one around the house with some sort of herbal tincture. Boil some water, then let it cool. Using the eyedropper, wash out the dropper and the bottle with the water, just to get rid of any residue. Put a known amount of ketamine into the bottle. Then add water to the bottle using the eyedropper, carefully counting the drops. You want to use as few drops as possible to dissolve all the ketamine. In a lab you should be able to dissolve 5mg ketamine per drop. If you add this much water and you still see some undissolved ketamine in there, add just enough water to dissolve it all. Carefully swirl it around to speed things up. Now you can give yourself microdoses of ketamine. Just divide the amount of ketamine by the number of drops. If you had 1000mg of ketamine, and added 200 drops of water, you'd know there was 5mg ketamine per drop.
TWO
Find a place where you can sit or lie down comfortably for an hour. Unlike traditional psychedelics like mushrooms, LSD, and even MDMA, the benefits of ketamine do not seem to derive from an exploratory experience while taking the medicine. In addition, the experience at an effective dose is much more gentle. You can read a book, watch TV, etc.
THREE
Looking at yourself in a mirror, put one or two drops under your tongue. This is probably at most 5-10mg. Don't swallow it, just leave it under your tongue. After 5 minutes or so, you can swallow.
FOUR
The effects will be very subtle but you might feel a slight mellow or sleepy feeling in about 5-15 minutes.
FIVE
The anti-depressant effects of the ketamine generally start to appear about two hours after taking the first dose. In some people the anti-depressant effect is strong right away and in some people it gradually grows over 1-4 days-- so you might feel the most relief 4 days after taking the dose.
SIX
See how you feel the next day. If you are less depressed, great! If not, the next time try the previous dose plus one more drop. Don't take ketamine two days in a row. Once you find a dose that seems to work, see how many days you can wait between doses. Ideally, you would take a dose once a week or once a month. Worst-case, you'd take it every other day. If you get up to 50mg sublingually and it still doesn't work, it might just not work for you in general.
How to Take Ketamine Orally
We suggest using .6mg of ketamine per pound of body weight (or 1.5mg per kg of body weight). This works out to about 100mg for someone who weighs 160lbs (72kg).
Remember these are oral doses-- usually mixed with warm water and swallowed. If you are taking ketamine in an IV the doses should be much, much lower.
STEP ONE
Find a place where you can sit or lie down comfortably for an hour. Unlike traditional psychedelics like mushrooms, LSD, and even MDMA, the benefits of ketamine do not seem to derive from an exploratory experience while taking the medicine. In addition, the experience at an effective dose is much more gentle. You can read a book, watch TV, etc.
TWO
Make sure you have the right dose measured and ready. If you don't have a mg scale, you can order them cheaply anywhere, including Amazon. They are about $20-$30.
THREE
If it's your first time, mix about 1/5th of the dose with about an inch of warm water in a mug. If you are taking about 100mg, that would be roughly 20mg. Once you mix it, drink it.
FOUR
A 1/5th dose will be very subtle but you should be able to feel a nice mellow or sleepy feeling in about 5-15 minutes. After 15 minutes, if you feel comfortable with that test dose (and it's fine if you don't feel anything at all), then you can mix the rest of the dose with warm water and drink it.
FIVE
As you feel the effects of the dose, again after 5-15 minutes, you will likely feel sleepy or mellow. You can rest, read, watch tv, etc. After about 45 minutes to an hour, the effects will be mostly gone, though you may still feel very relaxed or sleepy for a couple more hours.
SIX
The anti-depressant effects of the ketamine generally start to appear about two hours after taking the first dose. In some people the anti-depressant effect is strong right away and in some people it gradually grows over 1-4 days-- so you might feel the most relief 4 days after taking the dose.
Afterwards
The anti-depressant effects of ketamine last for days and sometimes weeks or even a month. We suggest starting with weekly re-dosing, using the same dose, and seeing how it goes. If you find that you don't need to redose after a week, then wait longer and see how things go. It's always good to err on the side of taking too little rather than too much. Some people need to redose more often, every few days. You'll probably get a sense pretty quickly of what works for you.
Special Safety Considerations
Always research any supplements or other medicines that you may be taking to avoid interactions. Here's a Medscape list of potential interactions. (Note that the dosing levels listed on that site are for inducing anesthesia, which is way way more than what is use for anti-depressant effects.)
Articles and Research on Ketamine for Anxiety and Depression
Research on ketamine is growing quickly and some drug companies are trying to create new versions of ketamine that they can patent.
BBC
Ketamine 'exciting' depression therapy
Lead researcher Dr Rupert McShane said: "It really is dramatic for some people, it's the sort of thing really that makes it worth doing psychiatry, it's a really wonderful thing to see."
Boston MindCare
FAQ About Receiving Ketamine IV Infusions
A good FAQ from a treatment center about what the experience of receiving ketamine IV infusions is like and what the effects are.
WebMD
Ketamine: The Future of Depression Treatment?
"While researchers continue to study ketamine, practitioners such as Lapidus have already begun to provide it to patients. The Ketamine Advocacy Network lists 17 providers and clinics around the country."
Medscape
Ketamine: New Potential as Rapid PTSD Treatment
"The first evidence from a randomized clinical trial that the anesthetic agent ketamine may provide rapid symptom reduction in patients with chronic posttraumatic stress disorder (PTSD) when delivered intravenously has been published."
Mt. Sinai Hospital
Intranasal Ketamine Confers Rapid Antidepressant Effect in Depression
"We found intranasal ketamine to be well tolerated with few side effects," said Kyle Lapidus, MD, PhD, Assistant Professor of Psychiatry, at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai.
American Journal of Psychiatry
Antidepressant efficacy of ketamine in treatment-resistant major depression: a two-site randomized controlled trial
"Ketamine demonstrated rapid antidepressant effects"
Nature
Ketamine Rave holds promise for treating depression fast
“It blew the doors off what we thought we knew about depression treatment,” says psychiatrist James Murrough at Mount Sinai Hospital in New York City.
Forbes
Johnson & Johnson Is Reinventing Ketamine To Treat Depression