Stack Allenamento/Afrodisiaco
Inviato: sab lug 25, 2020 6:17 pm
Ciao a tutti presento un piccolo stack per l'allenamento ed il benessere psicofisico in cerca di migliorie e consigli.
Inizio giornata:
Multivitaminico di base;
300mg Muira puama (estratto radici e corteccia 28.8%)
450 mg Ashwagandha (estratto 2.5 % whitanolidi) ;
392 mg Fieno greco (estratto di semi 38.2%).
30/60 minuti pre allenamento:
Caffeina (2 caffè in tazzina) ;
4.6 g di L-arginina (polvere) ;
4 g Beta alanina (polvere) ;
3 g Creatina (polvere) ;
900 mg Ashwagandha (estratto 2.5 % whitanolidi) ;
300mg Muira Puama (estratto radici e corteccia 28.8%)
392 mg Fieno greco (estratto di semi 38.2%);
Circa 5 g di Maca (polvere).
L'effetto sul corpo dona soddisfazioni in allenamento e la mente riesce a rimanere concentrata per tutto il tempo.
Forse è placebo, ma sento di essere più virilizzato (togliendo l'aggressività).
Sono in attesa di aggiungere catuaba e clavohuasca e magari provare la catuama (citata dallo sponsor).
Vorrei anche alzare la caffeina a 200 mg inserire in rapporto 1:1 la L-teanina e magari anche provare a tirarci dentro l'efedrina in occasiono speciali.
Mi sentirei di aggiungere Bacopa e noopept per l'aspetto mentale, ma avendoli finiti recentemente devo ritardare il possibile test.
Inizio giornata:
Multivitaminico di base;
300mg Muira puama (estratto radici e corteccia 28.8%)
450 mg Ashwagandha (estratto 2.5 % whitanolidi) ;
392 mg Fieno greco (estratto di semi 38.2%).
30/60 minuti pre allenamento:
Caffeina (2 caffè in tazzina) ;
4.6 g di L-arginina (polvere) ;
4 g Beta alanina (polvere) ;
3 g Creatina (polvere) ;
900 mg Ashwagandha (estratto 2.5 % whitanolidi) ;
300mg Muira Puama (estratto radici e corteccia 28.8%)
392 mg Fieno greco (estratto di semi 38.2%);
Circa 5 g di Maca (polvere).
L'effetto sul corpo dona soddisfazioni in allenamento e la mente riesce a rimanere concentrata per tutto il tempo.
Forse è placebo, ma sento di essere più virilizzato (togliendo l'aggressività).
Sono in attesa di aggiungere catuaba e clavohuasca e magari provare la catuama (citata dallo sponsor).
Vorrei anche alzare la caffeina a 200 mg inserire in rapporto 1:1 la L-teanina e magari anche provare a tirarci dentro l'efedrina in occasiono speciali.
Mi sentirei di aggiungere Bacopa e noopept per l'aspetto mentale, ma avendoli finiti recentemente devo ritardare il possibile test.