salmar ha scritto: ↑sab apr 30, 2022 9:46 am
Buongiorno,
Avrei delle domande in merito ad alcune molecole da utilizzare meglio possibile per migliorare l'apprendimento e concentrazione nello studio. Purtroppo a 45 anni ho dovuto riprendere gli studi per motivi di lavoro
Da poco ho letto del noopept e piracetam, possibile stack?
- Possono essere assunte insieme, distanti tra loro o meglio utilizzare singolarmente co dei cicli?
- Che dosaggi si dovrebbero utilizzare?
- Assunzione a stomaco vuoto o dopo i pasti?
- Preferibilmente mattina o pomeriggio?
Scusate le troppe domande
Grazie anticipatamente
regene
piracetam e noopept sono decisamente simili ma hanno delle importanti differenze.
io ho sempre preferito il noopept al piracetam ma è anche una questione di costi: almeno per me il noopept costa un decimo del piracetam. per quella che è la mia esperienza se usi il noopept non hai ragione di usare il piracetam ma se stai usando il piracetam forse può avere senso aggiungere del noopept di tanto in tanto.
il piracetam devi prenderlo per qualche settimana prima di avere qualche beneficio, il noopept ha degli effetti immediati e viene consigliato di ciclarlo ogni 28 giorni. io onestamente non l'ho mai ciclato ma non consiglio di fare come ho fatto io, questa è solo la mia esperienza.
per il piracetam il dosaggio non è proprio semplice da definire, tendenzialmente 3g separati in 3 dosi da 1g è un dosaggio solido. all'inizio ti consiglio di provare prima con dosi minori per vedere come reagisci. le dosi di piracetam dipendono molto anche da cos'altro stai prendendo: all'interno di uno stack potrebbe aver senso anche una dose di 800mg per sfruttare l'aumento nell'uptake di colina. il piracetam va decisamente a stomaco vuoto
il noopept io consiglio di partire con 5mg sublinguali e sperimentare, c'è troppa variabilità personale per dare un protocollo standard. io ormai lo prendo quando mi sembra che mi serva, comunque sempre almeno una volta al giorno. visto che lo usi sublinguale non devi preoccuparti se sei a stomaco vuoto o no.
ti conviene iniziare la mattina perché per alcune persone possono essere stimolanti. se vuoi sperimentare col piracetam ti consiglio di comprare anche una buona fonte di colina come alpha-GPC o CDP altrimenti corri il rischio di brutte emicranie caratteristiche dei racetam.
questi sono argomenti abbastanza complessi e relativamente lunghi, puoi trovare delle buone informazioni su longecity, r/nootropics e
examine.com