Colazione
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Per me non esiste dieta.
L'unica cosa che pratico è il digiuno a scopo preparativo per alcune sostanze come i funghi.
La mattina appena sveglio frutta acidula come limone e soprattutto in questo periodo tutti gli agrumi che sono alcalinizzanti e benefici per il nostro apparato digestivo maltrattato e in fermentazione. Per il resto della mattinata piccoli pasti di frutta ogni ora circa, fino ad arrivare all'ora di punta dove o non ho bisogno di "pranzare" (convenzione completamente sbagliata ma radicatissima nel nostro sistema) e quindi mi faccio un altro mini-pasto di frutta, oppure mangio qualche carboidrato tipo cereali o patate. Mai mischiare insieme più carboidrati (tipo patate/pasta), così come mai fare macedonie strane ad esempio mela/banana/arancia. Mela/kiwi è un esempio di macedonia congruente.
http://www.verdesubianco.com/frutta-aci ... inizzante/
L'unica cosa che pratico è il digiuno a scopo preparativo per alcune sostanze come i funghi.
La mattina appena sveglio frutta acidula come limone e soprattutto in questo periodo tutti gli agrumi che sono alcalinizzanti e benefici per il nostro apparato digestivo maltrattato e in fermentazione. Per il resto della mattinata piccoli pasti di frutta ogni ora circa, fino ad arrivare all'ora di punta dove o non ho bisogno di "pranzare" (convenzione completamente sbagliata ma radicatissima nel nostro sistema) e quindi mi faccio un altro mini-pasto di frutta, oppure mangio qualche carboidrato tipo cereali o patate. Mai mischiare insieme più carboidrati (tipo patate/pasta), così come mai fare macedonie strane ad esempio mela/banana/arancia. Mela/kiwi è un esempio di macedonia congruente.
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Io sono l'unico babbo che si mangia 2 fette di pancarrè e nutella con una dolce e calda tazza di latte e cacao?
Una dea mi spegna la lampadina, mi lascia al buio davanti al vuoto dice: giochiamo a chi salta prima! mi guarda negli occhi con l’innocenza di una bambina che è capace di accartocciarmi la vita sorride e mi dice…
- tropopsiko_23
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Ingurgito un cornetto vuoto o cose simili e se va bene bevo una tazzina di caffè...poi ho i miei periodi mate/cayi turco in cui faccio il pieno di caffeina. Ma insomma non sono uno di quelli che imbandisce la tavola, solitamente faccio il tutto in piedi mentre magari mi metto le scarpe.
Ultima modifica di tropopsiko_23 il ven nov 11, 2016 2:30 pm, modificato 1 volta in totale.
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Ahahah anch'io uguale.Ma insomma non sono uno di quelli che imbandisce la tavola, solitamente faccio il tutto in piedi mentre magari mi metto le scarpe.
Da un bel pò a colazione mangio un frutto e al massimo ci aggiungo del pane con del miele, mentre prima per un annetto non mangiavo nulla e bevevo solo dell'acqua trovandomi comunque bene.
Finchè giudichi non sarai mai libero
"La verità era uno specchio che cadendo dal cielo si ruppe.
Ciascuno ne prese un pezzo e vedendo riflessa in esso la propria immagine,
credette di possedere l'intera verità."
Mevlana Rumi, Sec. XIII
"La verità era uno specchio che cadendo dal cielo si ruppe.
Ciascuno ne prese un pezzo e vedendo riflessa in esso la propria immagine,
credette di possedere l'intera verità."
Mevlana Rumi, Sec. XIII
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No tranquillo Screw, io pure mangio le mie 7/8.000 fette biscottate con burro e marmellata mentre cerco di capire chi sono, come mi chiamo, cosa devo fare, da dove veniamo e dove stiamo andando
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Muoio di fame fino a scuola perché a casa non ho tempo, lì compenso con un bombolone al cioccolato. All'intervallo o pancarre con "nutella" della coop/marmellata o un panino con speck/prosciutto
Se la terra è sopravvissuta ai cianobatteri e al loro ossigeno, sopravviverà anche a noi. Il punto è semplicemente quanto noi ci renderemo difficile sopravvivere.
- boing747474
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- Iscritto il: gio set 15, 2016 11:37 am
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I giorni in cui ho tempo una macedonia con yogurt e musly + pane nero burro e marmellata + spremuta d'arancia + maté, per me è l'ideale.
A volte pranzo a colazione, intendo che mangio pasti solitamente da pranzo (primi, secondi) se magari avanzano dalla sera prima.
Tutto almeno un ora dopo essermi svegliato. Subito non ho fame.
A volte pranzo a colazione, intendo che mangio pasti solitamente da pranzo (primi, secondi) se magari avanzano dalla sera prima.
Tutto almeno un ora dopo essermi svegliato. Subito non ho fame.
- BlindFaith
- Messaggi: 1494
- Iscritto il: mar set 15, 2015 9:22 pm
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Anche io sono un frullatomane..ma solo d'estate e autunno quando posso mangiare roba di stagione..in inverno mi bevo una tazza di te o di mate e mangio del pane, adoro il pane (se è decente, non bauletto o robe da discount) soprattutto con un filo d'olio di oliva o canapa
Non seguo diete, se non quella di mangiare il più possibile roba di stagione; ogni tanto faccio un giorno di digiuno..
Non seguo diete, se non quella di mangiare il più possibile roba di stagione; ogni tanto faccio un giorno di digiuno..
"Pronto, Barbarella! Sei una tipica terricola femmina??" (cit. SuBuRbAsS)
"You don't possess me, don't impress me, just upset my mind. Can't instruct me or conduct me, just use up my time."(King Crimson)
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